Cum sa ne racorim vara?

Mi se pare ca avem de-a face cu cea mai fierbinte vara din ultimii ani. Eu ma bucur de obicei de orice sursa de caldura dar s-a dovedit ca pana si eu am limitele mele. Asadar cum sa ne racorim pe o asemenea vreme? Simplu ar fi sa dam drumul la aerul conditionat si am rezolvat problema. Problema e ca foarte multa lume nu suporta aerul conditionat (aici ma incadrez si eu) iar altii pur si simplu nu il au instalat acasa. Iata cateva solutii de racorire fara aer conditionat:

1. Eliminarea surselor de caldura care nu sunt necesare (in felul acesta facem si economie, salvam planeta…etc). Atunci cand ne confruntam cu canicula, orice sursa de caldura in plus contribuie la ambientul general. Daca stam la calculator e bine sa inchidem televizorul, becul, si alte surse cum ar fi fierul de calcat.

2. A se evita gatitul in exces– mai ales ca acum avem destule posibilitati de consuma fructe si legume proaspete. Eu am intotdeauna un pepene rece in frigider vara, iar salatele fac parte din meniul zilnic.

3. Lenjeria de pat din bumbac este cea mai buna alegere vara. Am auzit persoane care o baga in frigider pentru a o racori…nu am incercat asta dar categoric o lenjerie de bumbac este racoroasa, senzatia aceea placuta de racoare este extraordinara, de fapt asta e motivul pentru care ma invelesc vara, dar cu un cearceaf din bumbac neaparat.

5. Hainele de casa vara trebuie sa fie cat mai lejere si din bumbac. Pe canicula hainele mulate si lipicioase sunt insuportabile.

6. Dusurile pot fi si ele o solutie, eu le prefer de obicei fierbinti, pentru ca atunci cand ies din dus sa mi se para racoare.

7. Consumul de bauturi reci/cu gheata este si el de folos…fara insa a se exagera pentru ca apoi ne tratam cu aspirina. Eu imi fac limonada si o bag in congelator apoi o savurez cu gheata…

8. Draperiile trase pe timpul zilei si deschise pe timpul noptii ajuta la racorirea camerei. Eu am draperii groase mov, si cand mi le-am ales scria pe ele ca au o anumita tesatura care opreste soarele…ma rog, erau mai dense la tesatura decat celelalte, dar intr-adevar atunci cand sunt trase ai impresia ca este noapte.

9. Cremele gel racoritoare…in special cele anticelulitice-iarna nu le suport dar vara sunt o binecuvantare.

10. Dormitul pe covor poate fi de asemenea o solutie…caldura se ridica, asta inseamna ca cel mai racoare este cat mai aproape de podea. Daca pui o pilota si un cearceaf pe covor, ai facut un culcus mai racoros.

Sper ca aceste “trucuru” sa va fie de folos si sa nu aveti probleme cu caldura pentru a va putea bucura de vara, pentru ca in curand vine toamna si toate aceste probleme legata de caldura vor fi povesti.